INNER COMPASS
Du bist erschöpft, innerlich unruhig oder ständig im Tun – oder wünschst dir einfach neue Ausrichtung in deinem eigenen Rhythmus.
Inner Compass ist ein wiederkehrender Raum für Orientierung, emotionale Balance und neue Perspektiven.
Wir schauen dabei nicht nur auf das, was dich gerade beschäftigt, sondern auch auf das, was darunter wirkt: dein Nervensystem, deinen eigenen Rhythmus, deine Elemente und persönlichen Ressourcen.
Wie nach einer guten Behandlung werden Gedanken leiser, der Körper entspannter und der Blick wieder weiter. Genau aus diesem Erleben entstehen Klarheit, neue Perspektiven und oft genau die Leichtigkeit, die im Alltag verloren gegangen ist.
Die Grundlage dafür ist Sensitive Wellbeing: feiner wahrzunehmen und auch das sichtbar zu machen, was hinter einem Thema zunächst verborgen bleibt. Denn nicht immer liegt der entscheidende Zusammenhang dort, wo wir ihn zuerst vermuten.
Der Inner Compass wirkt über die Session hinaus.
Aus den gemeinsamen Erkenntnissen entstehen Mini-Rituale, die dich Schritt für Schritt auch in deinem Alltag verlässlich unterstützen. Denn Veränderung entsteht nicht durch einen einzelnen Termin, sondern durch das, was sich im Alltag wiederholen darf. Bei einer Begleitung über mehrere Sessions bleibt zusätzlich Raum zum Nachspüren, Vertiefen und Integrieren.
Was sich nach deiner Session verändert
- Du gehst mit mehr innerer Ruhe und einer klaren Ausrichtung zurück in deinen Alltag.
- Du verstehst besser, wie deine Elementekonstitution mit deinem Körper, deiner Energie und deinem inneren Gleichgewicht zusammenhängt.
- Du erkennst, was dich im Moment stärkt und was dich Kraft kostet.
- Gedanken und Gefühle lassen sich leichter einordnen.
- Kleine Impulse von 3–10 Minuten helfen dir, deine Ressourcen im Alltag bewusster zu nutzen und bringen wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag.
Wie wir im Inner Compass arbeiten
Nachhaltige Veränderung entsteht selten durch einen einzelnen Impuls. Körper, Nervensystem, Rhythmus und innere Ausrichtung beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb betrachten wir nie nur einen einzelnen Bereich.
Nicht alles, was guttut, wirkt für jeden Menschen gleich. Deshalb ist jede Session so individuell wie der Mensch, der vor mir sitzt. Je nach Thema fließen Körperarbeit, Meridianarbeit, Energiearbeit, Atem, Düfte, Farben und die Qualitäten deiner persönlichen Elemente ganz selbstverständlich zusammen. Sie helfen dabei, innere Anspannung zu lösen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und wieder Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden. Nicht jede Methode kommt in jeder Session zum Einsatz, sondern was du in diesem Moment brauchst.
Deine Möglichkeiten
Manchmal genügt ein neuer Blick auf ein aktuelles Thema. Manchmal zeigt sich erst im Alltag, welche Ebene noch Aufmerksamkeit braucht. Deshalb kannst du den Inner Compass als einzelne Session oder als Begleitung über drei Termine wählen. Aus der gemeinsamen Arbeit entstehen dein persönliches Elixier aus ausgewählten Pflanzenessenzen als Anker, individuelle Zusammenfassung mit konkreten Schritten und Mini-Ritualen, die dich im Alltag begleiten. So kann aus einem Moment der Klarheit ein neuer Rhythmus entstehen. Oft leiser, als man denkt. Aber nachhaltiger, als man erwartet.
Einzelsession
Für ein aktuelles Thema, das du genauer betrachten möchtest. Wir schauen hinter das, was dich gerade beschäftigt, und beziehen deine Wahrnehmung, dein Nervensystem, deinen Rhythmus und deine persönlichen Ressourcen mit ein und machen sichtbar, was hinter deinem Thema wirkt.
Du erhältst dein persönliches Elixier sowie deine persönliche Ausarbeitung mit den wesentlichen Erkenntnissen, Impulsen und Möglichkeiten für deinen Alltag.
Ablauf: Vorbereitung und Online Session via Zoom, 75 – 90 Minuten
Deine Investition: 260,00 € inkl. MwSt
3 Sessions
Mehr Zeit zum Entdecken, Ausprobieren und Verändern.
Über drei Sessions kannst du nicht nur erkennen, was hinter deinem Thema liegt, sondern auch erleben, was sich verändert, wenn du neue Impulse in deinen Alltag mitnimmst.
Zwischen unseren Terminen ist Zeit zum Ausprobieren und Nachspüren: Was tut dir gut? Was verändert sich in deinem Körper und deinem Alltag? Was fühlt sich plötzlich leichter an und wo lohnt es sich, noch einmal genauer hinzuschauen?
So lernst du deinen eigenen Rhythmus, deine Reaktionen und deine Ressourcen immer besser kennen. Und manchmal entsteht dabei etwas ganz Einfaches: Du merkst schneller, was du brauchst und kannst auch danach handeln.
Du erhältst zu deiner Begleitung persönliches Elixier, deine individuellen Ausarbeitungen sowie Zugang zum Sensitiv Wellbeing Ressourcenraum.
Deine Investition: 690,00 € inkl. MwSt.
Dein Sensitive Wellbeing Ressourcenraum
Mit deiner Begleitung über drei Sessions erhältst du Zugang zu einem wachsenden Ressourcenraum. Dort findest du kurze Audios, Körper- und Atemübungen, kleine Rituale, Reflexionsfragen und Hintergrundwissen. Du wählst, was gerade zu dir und deinem Tag passt.
- Für Ruhe & neue Ausrichtung – kurze Audios, Atem- und Körperübungen, die dich dabei unterstützen, dich zu sammeln, neue Energie zu finden oder deinen Fokus wieder auszurichten.
- Wenn du dich besser verstehen möchtest – Impulse zu Emotionen, Elementen und Regulation, die Zusammenhänge greifbarer machen.
- Wenn du neue Ressourcen brauchst – Farben, Düfte und kleine Rituale, mit denen du ausprobieren kannst, was dich stärkt und dir Freude macht.
- Wenn du etwas vertiefen möchtest – Reflexionsfragen und Hintergrundwissen zu Themen, die sich in deiner Begleitung zeigen.
Deine persönliche Ausarbeitung bleibt dabei dein Kompass. Der Ressourcenraum ist kein Programm, das du abarbeiten musst. Du greifst auf das zurück, was dich gerade unterstützt. Für fünf Minuten zwischendurch oder für einen Moment, in dem du dir bewusst mehr Zeit nimmst.
Das sagen meine Kundinnen
„Liebe Izabella, du schaffst eine Atmosphäre, in der man sich aufgehoben und wohl fühlt. Interessiert habe ich deinen Ausführungen zu meinen Elementen zugehört, die mir dann noch feine Nuancen deutlich gemacht haben.”
„So schön, sich mit dir auf die Reise in meinen inneren Raum zu begeben! Statt im Alltag von einem Termin zum anderen zu treiben, finde ich mit meinem persönlichen Duft-Anker nun Halt, Kraft und Vertrauen – auch in besonders stürmischen Zeiten.”
„Die Klarheit im Inneren spüre ich schon deutlich. Der innere Druck lässt langsam nach…und das Umsetzen im Äußeren folgt Schritt für Schritt. Die Impulse sind immer wieder eine gute Unterstützung für mich.”
„Es ist erstaunlich zu erleben, wie diese Pflanzenweisheit dazu beiträgt, meine inneren Kräfte zu erkennen und mich auf meiner persönlichen Wachstumsreise zu unterstützen.”
„Liebe Izabella, von ganzen Herzen ein riesengrosses Dankeschön für dein wunderbares Coaching. Es hat mich so berührt und der Duft ist unglaublich.”
„Es war spannend sich auf die Entdeckungsreise meiner derzeitigen Bedürfnisse zu begeben. Danach habe ich mich sehr entspannt und seelig gefühlt.”
FAQ
Der Inner Compass ist für Frauen, die sich nach mehr Klarheit, innerer Ruhe und einer neuen Perspektive sehnen. Für Frauen, die spüren, dass sie gerade funktionieren, viel Verantwortung tragen oder sich selbst im Alltag aus dem Blick verloren haben. Vielleicht zeigt dein Körper es immer wieder mit denselben Verspannungen oder Blockaden. Es ist kein Coaching im klassischen Sinn, sondern ein Raum zum Innehalten, Wahrnehmen und Neu-Ausrichten.
Ja. Der Inner Compass wurde bewusst als Online-Session konzipiert. Entscheidend ist nicht der Ort, sondern der Raum, den wir gemeinsam schaffen. So kannst du den Inner Compass unabhängig von deinem Wohnort in Anspruch nehmen und dir diese Seelenschön-Auszeit genau dann schenken, wenn sie für dich stimmig ist.
Mit allem, was dich gerade innerlich beschäftigt oder aus deinem Gleichgewicht bringt. Vielleicht fehlt dir Energie, du wünschst dir mehr Ruhe und Gelassenheit, suchst Orientierung bei einer Veränderung oder möchtest deine Selbstfürsorge und deinen eigenen Rhythmus wieder bewusster leben. Du musst dein Thema vorher nicht genau benennen können – oft wird erst in der Session sichtbar, worum es eigentlich geht.
Vor unserem Termin erhältst du einen kurzen Check-in mit einigen Fragen zu deiner aktuellen Situation sowie dein Geburtsdatum für die Einordnung deiner persönlichen Elemente. So entsteht bereits vor unserem Termin ein erstes Bild deiner aktuellen Situation und ich kann unsere gemeinsame Zeit ganz auf dich abstimmen.
Für unseren Termin genügt ein ruhiger Ort, an dem du ungestört bist. Vielleicht mit einer Tasse Tee und etwas Zeit nur für dich.
Deine Elemente geben Hinweise auf deinen persönlichen Rhythmus, deine Stärken und Bedürfnisse. Farben, Pflanzen und Düfte ergänzen diesen Blick als individuelle Ressourcen – sie unterstützen deine Wahrnehmung und können dir helfen, im Alltag bewusster auf das zurückzugreifen, was dich stärk.
Jede Session setzt dort an, wo du gerade stehst. Eine einzelne Session kann dir neue Orientierung zu einem aktuellen Thema geben. Wenn du Zusammenhänge über einen längeren Zeitraum vertiefen und beobachten möchtest, was sich im Alltag verändert, bieten drei oder fünf Sessions dafür mehr Raum. Wie viel Begleitung sinnvoll ist, hängt vor allem davon ab, wie tief du mit deinem Thema gehen möchtest.
SEELENSCHÖN POST
Impulse für mehr Energie, natürliche Selbstfürsorge und einen Alltag im Einklang mit deinem Rhythmus