INNER COMPASS
Du bist erschöpft, innerlich unruhig oder ständig im Tun – und merkst, dass dein eigener Rhythmus dabei immer mehr verloren geht.
Inner Compass ist ein wiederkehrender Raum für neue Ausrichtung und emotionale Balance.
Wir schauen dabei nicht nur auf das, was dich gerade beschäftigt, sondern auch auf das, was darunter wirkt: dein Nervensystem, deinen eigenen Rhythmus, deine Elemente und persönlichen Ressourcen.
Wie nach einer guten Behandlung werden Gedanken leiser, der Körper entspannter und der Blick wieder weiter. Genau aus diesem Erleben entstehen Klarheit, neue Perspektiven und oft genau die Leichtigkeit, die im Alltag verloren gegangen ist.
Der Inner Compass wirkt über die Session hinaus.
Aus den gemeinsamen Erkenntnissen entstehen Mini-Rituale, die dich Schritt für Schritt auch in deinem Alltag verlässlich unterstützen. Denn Veränderung entsteht nicht durch einen einzelnen Termin, sondern durch das, was sich im Alltag wiederholen darf.
Was sich nach deiner Session verändert
- Du gehst mit mehr innerer Ruhe und einer klaren Ausrichtung zurück in deinen Alltag.
- Du verstehst besser, wie deine Elementekonstitution mit deinem Körper, deiner Energie und deinem inneren Gleichgewicht zusammenhängt.
- Du erkennst, was dich im Moment stärkt und was dich Kraft kostet.
- Gedanken und Gefühle lassen sich leichter einordnen.
- Kleine Impulse von 3–10 Minuten helfen dir, deine Ressourcen im Alltag bewusster zu nutzen und bringen wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag.
Wie wir im Inner Compass arbeiten
Nachhaltige Veränderung entsteht selten durch einen einzelnen Impuls. Körper, Nervensystem, Rhythmus und innere Ausrichtung beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb betrachten wir nie nur einen einzelnen Bereich.
Nicht alles, was guttut, wirkt für jeden Menschen gleich. Deshalb ist jede Session so individuell wie der Mensch, der vor mir sitzt. Je nach Thema fließen Körperarbeit, Meridianarbeit, Energiearbeit, Atem, Düfte, Farben und die Qualitäten deiner persönlichen Elemente ganz selbstverständlich zusammen. Sie helfen dabei, innere Anspannung zu lösen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und wieder Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden. Nicht jede Methode kommt in jeder Session zum Einsatz, sondern was du in diesem Moment brauchst.
Deine Möglichkeiten
Manchmal genügt ein neuer Blick auf ein aktuelles Thema. Manchmal zeigt sich erst im Alltag, welche Ebene noch Aufmerksamkeit braucht. Deshalb kannst du den Inner Compass als einzelne Session oder als Begleitung über drei oder fünf Termine wählen. Aus der gemeinsamen Arbeit entstehen dein persönliches Elixier als Anker, individuelle Zusammenfassung mit konkreten Schritten und Mini-Ritualen, die dich im Alltag begleiten. So kann aus einem Moment der Klarheit ein neuer Rhythmus entstehen. Oft leiser, als man denkt. Aber nachhaltiger, als man erwartet.
Einzelsession
Für ein aktuelles Thema, das du genauer betrachten möchtest. Wir schauen hinter das, was dich gerade beschäftigt, und beziehen deine Wahrnehmung, dein Nervensystem, deinen Rhythmus und deine persönlichen Ressourcen mit ein.
Du erhältst dein persönliches Elixier sowie deine persönliche Ausarbeitung mit den wesentlichen Erkenntnissen, Impulsen und Möglichkeiten für deinen Alltag.
Ablauf: Vorbereitung und Online Session via Zoom, 75 – 90 Minuten
Deine Investition: 260,00 € inkl. MwSt
3 Sessions
Für ein Thema, dem du über einen längeren Zeitraum mehr Raum geben möchtest. Zwischen den Sessions kannst du beobachten, was sich verändert, welche Impulse für dich funktionieren und wo weitere Zusammenhänge sichtbar werden. Dadurch können wir deinen eigenen Rhythmus, deine Elemente und persönlichen Ressourcen differenzierter betrachten und immer wieder auf deine aktuelle Situation beziehen.
Du erhältst zu deiner Begleitung persönliches Elixier, deine individuellen Ausarbeitungen sowie Zugang zum Seelenschön Ressourcenraum.
Deine Investition: 690,00 € inkl. MwSt
5 Sessions
Für Themen und innere Prozesse, die du über einen längeren Zeitraum betrachten möchtest. Fünf Sessions geben mehr Raum, wiederkehrende Muster wahrzunehmen, Entwicklungen im Alltag zu beobachten und unterschiedliche Zusammenhänge miteinander in Beziehung zu setzen. Auch Themen rund um Energie, Vitalität oder Selbstfürsorge können hier mehr Raum bekommen.
Enthalten sind persönliches Elixier, deine individuellen Ausarbeitungen sowie der Zugang zum Seelenschön Ressourcenraum.
Deine Investition: 960,00 € inkl. MwSt
Dein Seelenschön Ressourcenraum
Ab drei Sessions erhältst du Zugang zu einem wachsenden Ressourcenraum mit Übungen, Ritualen, Audios, Reflexionsfragen und Hintergrundwissen.
- Veränderung verstehen – Zusammenhänge zwischen innerem Zustand und Veränderungsprozessen besser nachvollziehen.
- Emotionen, Elemente & Regulation – emotionale Zusammenhänge einordnen und passende Impulse für deinen Alltag finden.
- Farben, Düfte & Ressourcen – deine persönlichen Ressourcen kennenlernen und bewusster nutzen.
- Deine tägliche Praxis – Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen sowie kleine Rituale in deinen Alltag integrieren.
Deine persönliche Ausarbeitung bleibt dabei dein Kompass. Der Ressourcenraum hilft dir, einzelne Aspekte nach deinem Bedarf zu verstehen, zu vertiefen und selbstständig weiterzuführen.
Das sagen meine Kundinnen
„Liebe Izabella, du schaffst eine Atmosphäre, in der man sich aufgehoben und wohl fühlt. Interessiert habe ich deinen Ausführungen zu meinen Elementen zugehört, die mir dann noch feine Nuancen deutlich gemacht haben.”
„So schön, sich mit dir auf die Reise in meinen inneren Raum zu begeben! Statt im Alltag von einem Termin zum anderen zu treiben, finde ich mit meinem persönlichen Duft-Anker nun Halt, Kraft und Vertrauen – auch in besonders stürmischen Zeiten.”
„Die Klarheit im Inneren spüre ich schon deutlich. Der innere Druck lässt langsam nach…und das Umsetzen im Äußeren folgt Schritt für Schritt. Die Impulse sind immer wieder eine gute Unterstützung für mich.”
„Es ist erstaunlich zu erleben, wie diese Pflanzenweisheit dazu beiträgt, meine inneren Kräfte zu erkennen und mich auf meiner persönlichen Wachstumsreise zu unterstützen.”
„Liebe Izabella, von ganzen Herzen ein riesengrosses Dankeschön für dein wunderbares Coaching. Es hat mich so berührt und der Duft ist unglaublich.”
„Es war spannend sich auf die Entdeckungsreise meiner derzeitigen Bedürfnisse zu begeben. Danach habe ich mich sehr entspannt und seelig gefühlt.”
FAQ
Der Inner Compass ist für Frauen, die sich nach mehr Klarheit, innerer Ruhe und einer neuen Perspektive sehnen. Für Frauen, die spüren, dass sie gerade funktionieren, viel Verantwortung tragen oder sich selbst im Alltag aus dem Blick verloren haben. Vielleicht zeigt dein Körper es immer wieder mit denselben Verspannungen oder Blockaden. Es ist kein Coaching im klassischen Sinn, sondern ein Raum zum Innehalten, Wahrnehmen und Neu-Ausrichten.
Ja. Der Inner Compass wurde bewusst als Online-Session konzipiert. Entscheidend ist nicht der Ort, sondern der Raum, den wir gemeinsam schaffen. So kannst du den Inner Compass unabhängig von deinem Wohnort in Anspruch nehmen und dir diese Seelenschön-Auszeit genau dann schenken, wenn sie für dich stimmig ist.
Mit allem, was dich gerade innerlich beschäftigt oder aus deinem Gleichgewicht bringt. Vielleicht fehlt dir Energie, du wünschst dir mehr Ruhe und Gelassenheit, suchst Orientierung bei einer Veränderung oder möchtest deine Selbstfürsorge und deinen eigenen Rhythmus wieder bewusster leben. Du musst dein Thema vorher nicht genau benennen können – oft wird erst in der Session sichtbar, worum es eigentlich geht.
Vor unserem Termin erhältst du einen kurzen Check-in mit einigen Fragen zu deiner aktuellen Situation sowie dein Geburtsdatum für die Einordnung deiner persönlichen Elemente. So entsteht bereits vor unserem Termin ein erstes Bild deiner aktuellen Situation und ich kann unsere gemeinsame Zeit ganz auf dich abstimmen.
Für unseren Termin genügt ein ruhiger Ort, an dem du ungestört bist. Vielleicht mit einer Tasse Tee und etwas Zeit nur für dich.
Deine Elemente geben Hinweise auf deinen persönlichen Rhythmus, deine Stärken und Bedürfnisse. Farben, Pflanzen und Düfte ergänzen diesen Blick als individuelle Ressourcen – sie unterstützen deine Wahrnehmung und können dir helfen, im Alltag bewusster auf das zurückzugreifen, was dich stärk.
Jede Session setzt dort an, wo du gerade stehst. Eine einzelne Session kann dir neue Orientierung zu einem aktuellen Thema geben. Wenn du Zusammenhänge über einen längeren Zeitraum vertiefen und beobachten möchtest, was sich im Alltag verändert, bieten drei oder fünf Sessions dafür mehr Raum. Wie viel Begleitung sinnvoll ist, hängt vor allem davon ab, wie tief du mit deinem Thema gehen möchtest.
SEELENSCHÖN POST
Impulse für mehr Energie, natürliche Selbstfürsorge und einen Alltag im Einklang mit deinem Rhythmus