Empfindliche Haut ist kein oberflächliches Thema. Sie spiegelt, was innerlich aus der Balance geraten ist - emotional, körperlich, energetisch. Viele meiner Kundinnen, und auch ich selbst, kennen dieses Spannungsfeld: Die…
Kaum wird es kühler, flattern überall Empfehlungen für Vitamine, Superfoods oder Supplemente ins Postfach. Und immer wieder erreichen mich Fragen wie: Was nimmst du für dein Immunsystem? oder Was hilft deiner…
Manchmal fließt nichts mehr. Die Gedanken kreisen, der Körper fühlt sich träge an, das Gesicht wirkt müde. Und obwohl du achtsam bist, dich gut ernährst und „alles richtig machst“, bleibt…
