Manchmal fließt nichts mehr. Die Gedanken kreisen, der Körper fühlt sich träge an, das Gesicht wirkt müde. Und obwohl du achtsam bist, dich gut ernährst und „alles richtig machst“, bleibt…
Wenn die ersten Sonnenstrahlen unser Gesicht kitzeln, erwacht in uns die Sehnsucht nach Balance zwischen Körper und Geist. Es ist die perfekte Zeit, um Schwere und Altlasten hinter uns zu…
Unser Bauch ist das zentrale und geheime Organ für Gefühle und Gedanken. Deshalb treffen wir oft Entscheidungen „aus dem Bauch heraus“ und empfinden Unangenehmes als „schlägt uns auf den Magen“.…
Stell dir vor, du wachst auf, und der Tag liegt vor dir wie ein unbeschriebenes Blatt. Doch kaum hast du die Augen geöffnet, spürst du ihn schon – diesen Druck,…
Das Verwenden von frischen Kräutern, Gewürzen und ätherischen Ölen ist viel mehr als ein duftendes Erlebnis und geschmacklich eine unglaubliche Aufwertung deiner Speisen. Sie können auch als Energie- und Stimmungsbooster…
Was ist AURA? Du bist mehr als dein physischer Körper. Eine Art elektromagnetisches Energiefeld umgibt dich und die Körper aller Lebewesen. Diese feinstoffliche Substanz, die aus vielen hochschwingenden Energieschichten (Farben,…
