Unser Bauch ist das zentrale und geheime Organ für Gefühle und Gedanken. Deshalb treffen wir oft Entscheidungen „aus dem Bauch heraus“ und empfinden Unangenehmes als „schlägt uns auf den Magen“.…
Tägliche Hygienegewohnheiten sind uns ins Gesicht geschrieben, oft mutieren sie zu einer notwendigen Pflicht. Doch diese Routinen können auch zu einem kleinen Ritual werden, zu einer Zeit, in der wir…
Das Verwenden von frischen Kräutern, Gewürzen und ätherischen Ölen ist viel mehr als ein duftendes Erlebnis und geschmacklich eine unglaubliche Aufwertung deiner Speisen. Sie können auch als Energie- und Stimmungsbooster…
